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À vos maillots ! Prêts ! Partez !
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Aquabiking
© DR
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À vos maillots ! Prêts ! Partez !
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L'aquabiking, vous connaissez ? La Maison Popincourt est le premier espace parisien entièrement dédié à ce nouveau sport à la mode, qui allie vélo et aquagym.
Faire du sport à Paris, cela requiert une grosse motivation. Entre le vélo-mission-suicide, la piscine-mission-impossible et le jogging entre les voitures, on a plein d'excuses pour laisser tomber. Ludivine Prost et Candice Meiers, l’une maquilleuse et l’autre directrice de casting, ont imaginé la Maison Popincourt comme un lieu où se faire du bien sans stress.
Installées au fond d’une arrière-cour verdoyante de la Cité Popincourt, les deux amies vous accueillent chaleureusement en vous offrant du thé vert, des jus frais bio et des magazines pour vous faire patienter avant de vous jeter à l’eau. Après avoir enfilé votre maillot, glissez-vous dans la petite piscine éclairée par une belle verrière, où huit vélos et un coach tout en muscles vous attendent au son d’une musique entraînante.
C’est parti pour une séance de 45min de pédalage intensif ! Le torse hors de l’eau et les jambes immergées, ce vélo sans roues promet un remodelage en douceur de votre silhouette, en faisant travailler non seulement les fesses et les jambes, mais aussi les abdos et les bras.
Pour la séquence détente après l’effort, la Maison Popincourt propose des séances d' « Iyashi Dôme », le sauna japonais. Allongée confortablement dans une sorte de tunnel chauffé (hors la tête), vous transpirez abondamment et pouvez dire adieu aux graisses et aux toxines.
On sort de là le teint frais et la jambe légère. C'est un peu cher, dommage, mais idéal pour s'ébrouer les jours de pluie, ou de paresse.
Annabelle Hirsch
La Maison Popincourt
4 cité Popincourt 75011 Paris /Métro St Ambroise
Tel : 01 43 38 96 84
Cours d’Aquabiking
30 € le cours de 45 min, serviette prêtée sur place
25 € le cours en cas d’abonnement pour 10 séances
Iyashi Dôme
45€ la séance de 30 minutes.